进攻三秒

进攻三秒

进攻三秒：指进攻队员在无球或有进攻动作或意图的情况下在三秒区停留时间超过三秒的话被视为进攻三秒，并进行交换球权的处罚！

防守三秒：指防守队员站在三秒区内防守时，如果裁判认定他“并没有去防守到任何一位特定的进攻球员”时，那么这位防守球员就不能呆在三秒区里超过三秒钟，如果继续呆在三秒区，否则就会被视为是“防守三秒违例”，由进攻队获得一次罚球机会，并继续保有进攻权。

进攻三秒的意思是指进攻队员在无球或有进攻动作或意图的情况下，在三秒区停留超过三秒的情况。

防守三秒的意思是指防守队员站在三秒区内，其附近1米左右没有进攻队员，其又停留时间超过三秒的情况。不管是进攻三秒，还是防守三秒。都会被吹罚违例犯规。

在篮球比赛中，裁判员会在球员进攻三秒违例发生时鸣哨并做出手势，由追踪裁判负责看的。如果该球员是在三秒区持球进攻，则判定为进攻三秒违例。

算进攻三秒，只要你们是进攻方那么你们的球员不论何种原因在禁区内滞留3秒钟（并且无离开意图！）就算进攻违例了，当然了前提必须是活球（比如说这球被对方碰出了界，这时候一段时间是死球，但是！如果你们队的发球队员已经从裁判手中拿到球准备发球，这个时候开始计时了）那么如果你在禁区内呆了3秒恰好投篮了（或者说3秒的时候你还没有出手但有出手动作或意图）这个不吹罚，还有你正在离开3秒区时3秒钟了一样不吹罚。还有疑问可追问

篮球3秒区规则主要有以下几个。

1球场篮下区域，规定了3秒区域，当进攻球员在这个区域连续不动停留时间达到3秒或者3秒以上时，裁判可以判定他为进攻进攻3秒违例。

2国际比赛，没有防守3秒的规定，但NBA篮球比赛中有规定，当防守球员防守的球员离开三秒区，而防守球员长期停在3秒区时，会被吹罚防守三秒违例。

进攻三秒违例是指进攻球员所在球队控制球时，不得在本方罚球区两侧端线及其向场外延伸4英尺（1.2米）范围，以及罚球线的远离底线一侧的边缘之间的区域内停留超过三秒钟。

防守三秒违例是指任何防守球员，如果位于16英尺（4.9米）罚球区或者该区域向底线外延伸4英尺（1.2米）的区域内，必须在三秒钟内处于积极防守一名对方球员的状态。积极防守的含义是，距离一名进攻球员不超过一臂远，并处于防守的位置。